Sobremesa da Maria

No copo coloque bocados de manga, rodelas de banana. Depois coloque por cima duas colheres de sopa de yogurte grego açucarado. Coloque por cima do yogurte uns gomos de tangerina e regue com chocolate quente.

Esta sobremesa é óptima para toda a gente, mas é uma excelente forma de por as crianças a comer fruta. O chocolate negro é óptimo para a prevenção de doenças cardiovasculares (como é óbvio em doses certas). não há nada como ter sempre em hipótese, numa festa, esta sobremesa, vai ver que é um sucesso garantido!