Sobremesa da Maria

 • Sobremesa da Maria •

No copo coloque bocados de manga, rodelas de banana. Depois coloque por cima duas colheres de sopa de yogurte grego açucarado. Coloque por cima do yogurte uns gomos de tangerina e regue com chocolate quente.

Esta sobremesa é óptima para toda a gente, mas é uma excelente forma de por as crianças a comer fruta. O chocolate negro é óptimo para a prevenção de doenças cardiovasculares (como é óbvio em doses certas). não há nada como ter sempre em hipótese, numa festa, esta sobremesa, vai ver que é um sucesso garantido!

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