Hoje trago-vos um smoothie, cheio de vitaminas e poderes antioxidantes. E a acompanhar esta bebida poderosa vou-vos falar um pouco do meu fim-de-semana louco em Bragança.
Este fim-de-semana foi louco. Cheio de emoções. Fui convidada para ir até Bragança a uma feira de Caça, Pesca e Castanhas, uma feira que privilegia os produtos da região de Trás-os-Montes. Foram mais 7 bloggers convidados. Fomos convidados para um concurso com o nome “Cozinha de Ensaio”. Fizemos 4 provas, 3 individuais e 1 de equipa. Apesar de muito stress, de muitas emoções, o que mais marcou este fim-de-semana foi o espírito de equipa e a união entre todos nós. Posso dizer-vos que fiz amigos e isso quanto vale?
E quem foi? Fui eu, a Naida do Frango do Campo, a Sandra do Marmita, a Isabel do Cinco Quartos de Laranja, a Vera do Hoje para jantar, a Olívia do Alquimia dos Tachos, a Cristina do Olhapim e o Rodrigo do Foodie. Foi um grupo fabuloso, os almoços e jantares foram super divertidos, as conversas no corredor do hotel para combinarmos estratégias para os dias seguintes foi demais. O Rodrigo sempre a tentar desmoralizar-nos, eheh. Muito divertido aquele grupo. Adorei conhecer-vos a todos e espero em breve estarmos todos juntos de novo.
Tivemos como júri o Chef Luis Barradas com quem hei-de aprender a fazer sushi, o Miguel Gameiro, cantor e músico e Fátima Moura, escritora de gastronomia.
Como conclusão posso garantir-vos que adorei a experiência e que cozinhei produtos que não imaginaria alguma vez experimentar, quanto mais cozinhar.
E, pensam vocês, mas a que propósito ela fala de Bragança e acompanha com um smoothie? Por vários motivos! Primeiro porque usei o mel do Sr. Mónico, que me foi oferecido pelo próprio lá na feira. ofereceu-me, também, uma alheira e uma chouriça.. as melhores que já provei! (no nome do Sr. Mónico têm acesso ao email dele, caso queiram encomendar mel e enchidos). E, também, porque depois de um fim-de-semana a comer enchidos e tanta comida com gordura tenho de voltar a alimentar-me correctamente, nada como um smoothie de frutos vermelhos para ajudar.
Smoothie de frutos vermelhos e mel do Mónico
Ingredientes (para 2 copos altos):
150ml de iogurte líquido de frutos vermelhos
50g de amoras congeladas
50g de framboesas congeladas
50g de manga congelada
1 c. de sopa de mel do Mónico
1 c. de sobremesa de sementes de chia
Preparação:
Coloque todos os ingredientes excepto das sementes de chia num copo da varinha mágica ou num liquidificador. Reduza tudo a um puré. Coloque as sementes de chia e beba de imediato.
Nota: Este smoothie é uma excelente opção para o pequeno-almoço ou lanche. Óptimo, também, para as grávidas tomarem a meio da manhã ou a meio da tarde. É uma excelente forma de repor os níveis de radicais activos e vitaminas no corpo.
Deixo-vos esta fotografia, pois para mim, todo o fim-de-semana resume a isto! Cumplicidade, amizade, união e companheirismo! Obrigada a todos por estes momentos tão especiais!
vou só ali derramar umas lágrimitas e já volto hehe
foi muito bom o fim-de-semana sim senhor 🙂 e a última foto <3 agora só não percebo porque uma das tags deste post se chama "gravidez". beijinhos
Não percebes? É porque não leste com atenção! Tem uma nota para as grávidas, no final da receita… eheheheh
mas também podia ser porque houve gente que sentiu o relógio biológico a apitar! ihihihi
Deve ser por eu ser assim mais "redondinho"!
Ahahah Rodrigo, foi mesmo por isso! 🙂
Sinceramente.. ehehhe.. A denegrir assim a minha pessoa.. a dizer que eu vos tentei desmoralizar.. snif snif.. ehhehe
Isso faz parte da enorme diversão. Para quem ainda não percebeu, este menino foi o grande dinamizador da boa disposição de todo o fim-de-semana! You are the Men!!! Aprendi imenso contigo e adoro o teu sentido de humor. Obrigada por tudo!
Eu é que aprendi com as meninas mais queridas destes blogs todos!
🙂
Que belo smoothie Clavel! E que fotos lindas (já tinha dito mas volto a dizer :)) com uma luz perfeita, adoro. Já "pinei" uma para o meu pinterest lol
Fiquei mesmo com pena de nao poder ir convosco nesta aventura!
Um beijinho.
Ohh nós também tivemos, acredita!! Foi mesmo uma pena… Um beijo enorme e obrigada pelos elogios! 🙂
Maria João,
depois de tanta comida, enchidos e caça grossa, sabe bem um smoothie revigorante.
Grande fim-de-semana, pela companhia e boa disposição.
Um beijinho.
É isso mesmo, Isabel! Um smoothie revigorante! 🙂
Um beijinho grande, foi um enorme prazer conhecer-te! És fantástica!
Que smoothie lindo!
Já tomei nota para me inspirar… Que belos momentos passados em Bragança!
beijinhos
Foi sim! 🙂
Beijinhos
Deve ter sido tão divertido!!!! Tive imensa pena de não ter ido… fica para uma próxima!
Foi mesmo pena não teres ido, acredita!
Mas sim, irá haver novas oportunidades 🙂
Um beijinho muito grande
Que aspecto delicioso, e as fotos estão lindas 🙂
Beijinhos
Muito obrigada! 🙂
Deve ser tão bom!!!
Beijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Que bonito… gosto particularmente da foto, não estou desfocada mas antes de costas, muito bem pensado Clavel 🙂 Gostei muito de te ver, porque conhecer-te acho que já te conheço algum tempo. Daqui a 3 semanas és minha de novo!! beijos
Deve ter sido muito giro!!!
Amei!!! O smoothie que quero beber ao PA 😛
a descrição da vossa deliciosa aventura e da ultima foto que descreve bem a fantástica equipa que vocês fizeram. Uma foto que vale mil palavras.
Bjo muito docinho :*